会社員がFXを始める前に決めておく5つのこと｜手法より先に、守るものを決める

「FXを始めてみたい。でも、何から手をつければいいのか分からない」

そんな会社員の方に向けて書きます。

先にお伝えしておくと、この記事に手法の話は出てきません。

私が4年やってきて、いちばん大事だったと思うのは、手法より先に「守るもの」を決めておくことでした。

この記事を書いている人

HEROと申します。平日は月曜から金曜まで、フルタイムで働いている会社員です。

FXは2025年に年間+669万円でした。ただ、2026年は年初から苦しい時期が続いています。

3月には1週間で6連敗して、−93万円という週もありました。

良い時も悪い時も、結果はこのブログにそのまま載せています。

その両方を経験した上で、「始める前にこれだけは決めておいて良かった」と思う5つを順番に書きます。

1. 生活のお金と、FXのお金を分ける

いちばん最初に決めることです。

家賃、食費、光熱費、急な出費の備え。これらとFXの資金は、口座ごと分けます。

生活のお金が減る怖さを抱えたままでは、冷静に損切りができないからです。

会社員のいちばんの強みは、毎月お給料が入ってくることだと思っています。

生活費は別で入ってくるので、「今月勝たないとまずい」という状況になりません。

私が連敗した週にロットを上げずに済んだのは、メンタルが強いからではなく、この土台があったからです。

2. 何のためにやるのかを、紙に書く

「お金を増やしたい」は、もちろんあります。私もそうです。

ただ、それだけだと、負けが続いた時に気持ちが持ちませんでした。

何のために増やしたいのか。月にいくらあれば足りるのか。

ここが見えると、無理にロットを上げなくていいと思えるようになります。

逆にここがぼんやりしていると、「もっと、もっと」となって、トレードが雑になります。今年の私がそうでした。

私は手書きで紙に書いて、見える場所に置いています。

3. 1回の取引で失っていい金額を決める

手法を探す前に、ここを決めます。

目安は、資金の1〜2%までです。

たとえば資金が30万円なら、1回の負けは3,000〜6,000円まで。

この金額から逆算して、取引の量（ロット）を決めます。「何枚買えるか」から考えるのとは、順番が逆です。

こうしておくと、6連敗しても資金は1割ほどしか減りません。次の1回も、同じように入れます。

どれだけ上達しても、連敗は無くなりません。ただ、連敗で退場することは防げると思っています。

4. チャートを見る時間を決める

会社員は、チャートを見られる時間が限られています。

私は以前、これを弱みだと思っていました。専業の方がうらやましかったです。

でも今は、限られているからこそ良かったと感じています。

見る時間が決まっていると、「なんとなくのエントリー」が減るからです。

むしろ時間がたっぷりある休みの日の方が、長く見すぎて余計な取引をしていました。

いまの私は、見る時間と入る条件を先に決めて、スマホ1台で完結させています。

5. 記録を残すと決める

最後は記録です。

いつ、なぜ入ったのか。勝ったのか負けたのか。その時どんな気持ちだったのか。

これが無いと、負けた時に「手法が悪いのか、自分がルールを破ったのか」の区別がつきません。

私は負けた直後に、まずノートを書くようにしています。

それでも次の取引に入りたくなったら、感情を紙に殴り書きして、席を離れます。

気合いでは止まらないので、仕組みで止めるようにしています。

FXをおすすめしない方

次に当てはまる方には、FXはおすすめしません。

• 生活費や、近いうちに使う予定のお金で取引しようとしている方
• すぐに、大きく稼ぎたい方
• 負けの記録を見返すのが、どうしても嫌な方

FXは、地味な作業を続けた方に、時間をかけて結果が付いてくるものだと思っています。

派手さはありません。私自身、今年はずっと苦しんでいます。

それでも続けているのは、過去の検証で「繰り返せばプラスに寄る」と数字で確認できているからです。

まとめ：今日やることは1つだけ

5つ並べましたが、今日やることは1つで十分です。

紙とペンで、2番の「何のためにやるのか」を書いてみてください。10分で終わります。

口座を開くのも、チャートを見るのも、その後で間に合います。

次に読む：勝てない人がぶつかる4つの壁 ／ FXの基礎ロードマップ（学ぶ順番）

※本記事は個人の経験に基づく記録であり、特定の投資を勧誘・助言するものではありません。投資にはリスクがあり、レバレッジ取引は損失が拡大する場合もあります。ご自身の判断と責任でお願いします。