期待値思考とは？｜2025年のFX損益+669万円を振り返って考えたこと

この記事でわかること：
・「勝率」を追いかけても勝てない理由
・なぜ私が、感覚ではなく統計データを信じるのか
・FXだけじゃなく、仕事や人生にも効いてくる「期待値」という考え方

※この記事の+669万円は2025年の実績です。2026年は年初来マイナスが続いていて、いまも検証と改善の途中です。最新の数字は週次・月次報告でそのまま公開しています。

期待値って、要は「くり返したら最後に何が残るか」

「期待値」という言葉、難しそうに聞こえるかもしれません。でも、そんなに構える話ではありません。

ざっくり言うと、同じことを何度もくり返したときに、平均してどれくらい残るか、という考え方です。

たとえば、10回やって3回しか勝てないけど、勝つときは大きくて、負けるときは小さく抑えられる。

そんな手法があったとします。勝率は30%。

数字だけ見ると「弱そう」と感じるかもしれません。

でも、100回、1000回とくり返してトータルでプラスになるなら、それはちゃんと使える手法です。

逆に、勝率が90%あっても、たった1回の負けで全部飛んでしまう手法は、長い目で見ると勝てません。

勝率だけでは、利益が残るか判断できない

人はそもそも「負けたくない」生き物だと思っています。

だからつい、目の前の1回に勝つこと、つまり勝率にこだわってしまう。でも、その本能が、投資ではけっこう厄介だったりします。

勝率を追いかけると、勝ちは早く確定させたくなるし、負けはずるずる引き延ばしてしまう。

「損切りしたくない」「なんとか取り返したい」。このお気持ち、すごくよく分かります。

でも、1回1回の勝ち負けに気持ちが振られた瞬間に、期待値はどこかへ消えてしまうんですよね。

大事なのは、勝ったか負けたかより、その判断そのものが正しかったかどうか。ここに目を向けられるかが、最初の分かれ目だと思います。

感覚は、あてにしない。信じるのはデータだけ

正直なところ、私はどちらかというと、勘や雰囲気でものごとを考えてしまうタイプです。

根っからの体育会で、ノリや勢いも大好きです（笑）。

ただ、自分でも不思議なのですが、これまで結果を出せたことだけは、いつの間にか数字で分析していました。

だからFXでも、頼りにするものは最初から決めています。自分の気分ではなく、過去の統計データと期待値だけ、です。

もちろん、勝ちが続けば気分は良くなるし、負ければ取り返したくもなります。

でも、そこで気分に判断を委ねた瞬間に、期待値は崩れてしまいます。だから私は、感情ではなく数字だけを見るようにしています。

私のトレード（時間と型でルールを固定したデイトレ）も、この考え方から来ています。

時間のルールの土台にしている「アノマリー」というのは、過去のデータ上、統計的に偏りが出やすい相場のクセのこと。

「なんとなく上がりそう」ではなくて、「過去これだけのデータで、この偏りが出ている」という事実だけを根拠にする。

だから私は、勝った月も負けた月も、全部そのまま公開しています。都合の悪いデータを隠した時点で、期待値の話は嘘になっちゃうので。

じつは、投資の外でこそ効いてくる

ここからが、個人的にいちばんお伝えしたいことです。この「期待値」の考え方は、FXだけの話ではないと思っています。

仕事も、健康も、人づきあいも、結局は毎日の小さな積み重ねで決まっていく。今日の食事、今日の運動、今日かけた一言。

その一回だけじゃ、結果なんて見えません。

でも、毎日ちょっとだけ正しいことを選んで積み重ねた人が、10年後にぜんぜん違う場所に立っている。そう考えています。

私が会社員をやりながらFXで+669万円を残せたのも、法人を作って1棟目のアパートを買えたのも、才能とか一発の運とかじゃありません。

地味なことを、淡々と続けただけです。派手じゃない。

でも、これがいちばん再現しやすいやり方だと、私は思っています。

私が本当にほしかったもの

正直に書いておくと、私はFXで勝ちたかったというより、「自由な時間」がほしかったんです。

お金は、そのための手段でしかなくて。会社の給料という一本の柱に人生を預けるんじゃなくて、自分の判断でもう一本、柱を育てる。

その安心感で、気持ちにも時間にも、少しずつ余裕が出てきたように思います。

最後に：一緒に続けてくれる方へ

念のため書いておくと、私は「これをやれば絶対に勝てる」なんて言うつもりはありません。相場に絶対はないし、そう言い切る人ほど、正直あまり信用していないので。

やっているのは、検証して、直して、また続けて、というただそれだけです。

この地味なやり方に少しでも「いいな」と思ってもらえたら、きっといい関係になれる気がしています。よかったら、一緒に続けていきましょう。

※本記事は個人の経験・見解の記録であり、特定の投資を勧誘・助言するものではありません。投資にはリスクがあり、過去の実績は将来の利益を保証しません。ご自身の判断と責任でお願いいたします。